释放双眼,带上耳机,听听看~!
盘腿麻木,是一般初练功的人,人人都要经过的普遍现象。有些人麻木过甚,几分钟内不能起立。虽然不妨啥事,慢慢锻炼,就不会麻木,但,在初学的人,总是一件苦事,因此,仍该导引它。
这方法非常简易,而又立竿见影的效力。当坐中或者坐后,腿足发麻的时候,用手帮忙两腿放伸,垂下坐着,再把鞋穿上,随即取顺手的东西,例如钢笔,铅笔,小刀,毛笔类的物品,取来插在鞋里,插的地方,须要插在足的内侧,适当足掌的中央部分。同时把插下的东西,略带斜度,插向足心如此插上,不去理它,当这东西插下去,立刻即感觉麻象从足趾足心节节后退,烟消云散了。
附方:治呕吐

声明:本站所有文章,如无特殊说明或标注,均为本站原创发布。任何个人或组织,在未征得本站同意时,禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系我们【199-5678-6806】进行处理。
免责声明:我们致力于保护作者版权,部分文字/图片来自互联网,无法核实真实出处,如涉及版权问题,请及时联系我们删除[199-5678-6827]。从该公众号转载本文至其他平台所引发一切纠纷与本平台无关。支持原创!