释放双眼，带上耳机，听听看~！
养老穴是手太阳小肠经的穴位之一，取穴的时候首先向下，用力按揉此穴，每次按压5分钟，早中晚各做一次。长时间按揉这里，慢慢你会发现眼睛变明亮了。头痛、面痛的症状也有所缓解。
养老(Yǎnglǎo)
【所属经络】
手太阳小肠经
【国际代码】
SI6
【特定穴】
郄穴
养老穴准确位置图
【定位】
在前臂背面尺侧，当尺骨小头近端桡侧凹陷中。
养老穴位描述
以手掌面向胸，当尺骨茎突桡侧骨缝凹陷中。共2穴(按身体对称轴对称，左右各l穴)。
【取穴法】
第1步：屈肘，掌心向胸；
第2步：在手腕部小指侧可摸到一凸起的高骨；
第3步：沿高骨的最高点往大拇指侧（桡侧）推，可触及一骨缝，即为本穴。
【主治病症】
①目视不明；②肩、背、肘、臂酸痛，腰痛。
养老穴位的作用
①目视不明：②肩、背、肘、臂酸痛，腰痛。 现代常用于治疗视力减退、眼球充血、半身不遂、急性腰扭伤、落枕等。配肩髑主治肩、背、肘疼痛：配睛明、光明主治视力减退。
养老穴配伍
养老穴配太冲穴、足三里穴治目视不明；
养老穴配肩髃穴，有舒筋活络的作用，主治肩、背肘疼痛；
养老穴配风池穴，有祛风止痛的作用，主治头痛，面痛；
养老穴配三阴交穴、巨阙穴、足三里穴、膻中穴，主要治急性心肌梗死；
养老穴配人中穴，主要治急性腰扭伤。
【艾灸参数】
隔物灸仪艾灸时间：20-30分钟；温度：38-45℃；
艾条悬灸时间：10-20分钟；
艾炷灸时间：3-5壮。
【经验应用】
现代常用于治疗视力减退、眼球充血、半身不遂、急性腰扭伤、落枕等。配肩髃主治肩、背、肘疼痛；配睛明、光明主治视力减退。
声明：本站所有文章，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。任何个人或组织，在未征得本站同意时，禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们【199-5678-6806】进行处理。
免责声明：我们致力于保护作者版权，部分文字/图片来自互联网，无法核实真实出处，如涉及版权问题，请及时联系我们删除[199-5678-6806]。从该公众号转载本文至其他平台所引发一切纠纷与本平台无关。支持原创!
